நம் மனம் ஓயாமல் ஓசையிட்டுக் கொண்டிருக்கிறது. மௌனம் கைவரப் பெறுமாயின் மனம் அமைதி கொள்ளும். மனம் அமைதி கொள்கையில் உடலும் ஓய்வும் அமைதியும் கொள்ளும். மௌனம் ஓர் நற்றுணை.
