Friday, 24 April 2026

படைப்பூக்கப் பயிற்சி

எனது ஆசான்களில் ஒருவர் பரிந்துரைத்த படைப்பூக்கப் பயிற்சி ஒன்றை கடந்த இரண்டு நாட்களாக மேற்கொண்டிருந்தேன். படைப்பூக்க மனநிலையை நேர்கொண்டு காண எனக்கு அந்தப் பயிற்சி வாய்ப்பாக அமைந்தது. நான் மிகவும் தீவிரமாக புழங்கும் வெளியிலும் நான் முழு கவனம் கொண்டிராத விஷயங்களின் முக்கியத்துவத்தைத் தீவிரத்தை உணர எனக்கு அந்தப் பயிற்சி வழிகாட்டியது. என் வாழ்வில் நான் கைக்கொண்டிருப்பது எதனை என்பதையும் எனது பணி என்ன என்பதையும் அது எனக்கு எடுத்துக் காட்டியது. இந்தப் பயிற்சி மூலம் நான் உணர்ந்திருப்பது மிகப் பல. இந்தப் பயிற்சி என்னை இட்டுச் செல்ல வாய்ப்புள்ள தளங்களும் மிகப் பல.